

Yrkyn
TELINE-VOIMISTELU-KOULUT
Telinevoimistelukouluissa harjoitellaan voimistelun perustaitoja leikinomaisesti ja monipuolisesti telinevoimistelun alkeisiin tutustuen. Yrkyn voimistelukoulun matalan kynnyksen ryhmät tarjoavat jokaiselle mahdollisuuden harrastaa, eivätkä ryhmät keskity kilpatasolla kilpailemiseen. Ryhmiä tarjolla 3-vuotiaasta ylös päin. Ryhmiin osallistuminen antaa hyvää pohjaa liikunnalliselle elämäntavalle ja myös muille harrastuksille tulevaisuudessa. Ryhmien ohjauksesta vastaa telinevoimistelun ammattilainen Kaisa Isomäki, jolla on näyttöä muun muassa naisten telinevoimistelun maajoukkue-edustuksista ja kansainvälisistä arvokisoista.
Erityistä tukea tarvitsevat lapset ja nuoret
Yrkyn voimistelukoulut tarjovat ryhmiä myös erityistä tukea tarvitseville lapsille ja nuorille. Sovellamme ja räätälöimme toiminnan osallistujien tarpeen mukaan. Ohjaajallamme on monen vuoden kokemus erityistä tukea tarvitsevien lasten ohjauksesta.


Aikuisten telinevoimistelu
Yrkyn voimistelukoulun aikuisten ryhmissä keskitymme harjoittelemaan voimistelun perustaitoja hyvin matalalla kynnyksellä tasapainoon, lihaskuntoon ja liikkuvuuteen huomiota kiinnittäen. Ryhmään osallistuessasi voitkin yllättäen huomata oppivasi erilaisia kukonkeikauksia (temppuja), joihin et uskonut enää pystyväsi.
Ikämoto-ryhmät ikääntyneille
Ikääntyneille suunnatuissa Ikämoto-ryhmissä jokainen osallistuja liikkuu oman toimintakyvyn sallimissa rajoissa omalla rytmillä ja tasolla. Perustaitojen ja liikevarmuuden kasvaessa liikkuminen erilaisilla alustoilla vahvistaa ja tukee arjen toimintakykyä. Tunnin kesto on 60 minuuttia. Tunti sisältää lempeän lämmittelyn, telineharjoittelun ja venyttely/rentoutus-osuuden.

